Sommaren är här.
En tid som för många förknippas med ledighet, sol, bad, resor och långa kvällar tillsammans med människor vi tycker om.
För vissa är sommaren precis så.
En chans att stanna upp, återhämta sig och fylla på med ny energi på olika sätt.
Men längtan efter sommaren ser inte likadan ut för alla.
I våra flöden kan vi se bilder av grillkvällar, semesterresor, skratt och gemenskap. Vi får glimtar av andras bästa stunder, men vi får sällan se hela bilden.
För många kanske det är precis så. Barfotagång, gemenskap eller välbehövlig efterlängtad tystnad, skogspromenader och båtturer, sommarstugechill eller storstadshäng, ta dagen som den kommer eller ha sommaren full av planer, härliga sovmornar eller spikade rutiner för hälsan…
Men vi måste väcka tanken och faktiskt säga det högt. För alla är det inte så. Inte ens i närheten. För många är ledigheten en ökad ensamhet och tid utan trygga rutiner.
Någon som kämpar kanske i tystnaden med oro, ångest eller en känsla av att inte passa in.
Det är lätt att tänka: ”Hen verkar ha fullt upp, jag vill inte störa.”
Men tystnad betyder inte alltid att någon mår bra.
Ibland betyder tystnad att någon väntar på att någon annan ska höra av sig.
För många kan sommaren vara den svåraste tiden på året.
När rutiner försvinner.
När kollegorna inte längre finns nära.
När det blir fler timmar att fylla.
När ensamheten blir tydligare.
Det kan vara en person som alltid finns där för andra under resten av året, men som själv saknar någon att prata med när vardagen stannar upp.
En kollega, en vän, en syster, en chef, en ungdom i din närhet, en morfar, en tränare, en granne…
Skicka det där meddelandet.
Ring den där personen du tänkt på.
Bjud med någon som kanske annars blir ensam.
Du behöver inte ha några perfekta ord att leverera.
Att ge av din tid och att låta denne någon bli sedd kan vara enormt viktigt.
Så, vem är denna någon för dig? Och vad kan du göra för att minska ensamheten, oron, tystnaden?
❤️